Estudo sugere que dieta rica em gorduras é mais saudável

Um estudo recente vem pôr em causa a ideia que comer pouca gordura é a escolha mais saudável para uma dieta. Um grupo de investigadores concluiu que pessoas com dietas deficientes em gordura têm maior probabilidade de morrer prematuramente.

Afinal o óleo de coco não é nada saudável

Pensa que o óleo de coco é mais saudável que a manteiga ou outras gorduras para fritar os alimentos? Desengane-se. Um novo estudo garante que o óleo de coco aumenta o colesterol prejudicial para a saúde e 82% da sua composição é gordura saturada.