Esta é a chave para ser mais produtivo durante o dia

Acha que a chave para ser produtivo é acordar mais cedo? Segundo este estudo, não é isso que o vai fazer aproveitar melhor o dia.

Fazer tarefas domésticas pode ajudá-lo a ter um coração saudável

Realizar as lides da casa pode ter mais benefícios do que imagina, inclusive reduzir o risco de morte precoce e doenças cardiovasculares. As conclusões são de um estudo realizado pela Universidade McMaster, no Canadá.

Incluir frutos secos na dieta pode ser truque para manter peso

Um estudo publicado recentemente no “European Journal of Nutrition” afirma que incluir frutos secos na dieta pode diminuir o risco de obesidade e evitar ganhar peso.

Afinal o seu gato pode até gostar de si

Um novo estudo da Oregon State University revela que o seu gato até gosta da sua companhia... mas só quando lhe interessa. Os gatos têm a reputação de serem bastante frios e independentes, mas a verdade é que preferem uma mimos e atenção humana.

O segredo para perder peso pode estar na sua rotina de fim de semana

O segredo para perder peso pode estar escondido na sua rotina de fim de semana. Um estudo publicado recentemente garante que dormir mais quando não se trabalha, para compensar a falta de sono nos restantes dias, pode ajudá-lo a emagrecer.

Se nasceu em setembro, é mais provável que tenha sido bom aluno

Acredita que o mês em que alguém nasce pode influenciar o seu sucesso académico? Um estudo da Universidades de Toronto, Florida e Northwestern concluiu que a data de nascimento pode influenciar (e muito) as notas na escola.

Mais de metade dos portugueses gostaria de tirar uma licença sabática

Interromper temporariamente uma determinada função ou atividade regular está no desejo de mais de metade dos portugueses. No entanto, alguns dos inquiridos admitem que não podem dar-se ao luxo de tirar uma licença sem vencimento.

Estudo diz que deve mesmo dormir com os seus animais no quarto

Quantas vezes ralhou com o seu cão por tentar dormir consigo no quarto? Depois de ler esta notícia, nunca mais vai tentar expulsá-lo da divisão.

Beber quatro cafés por dia pode reduzir risco de diabetes tipo 2

Para os viciados em café, temos boas notícias. De acordo com um estudo recente, parece que esta bebida pode mesmo reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
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